|
Son öğün Ilık süt, muz, yulaf ezmesi, karabuğday kepeği, ceviz ve kuru meyveler
Diet Calendar Entry for 15 April 2018:
|
1052 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 31.41g | Carb: 147.00g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Tere, Ceviz, Tereyağı, Maydanoz, Çay (Demlenmiş), Roka Marulu, Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Vişne Reçeli, Salatalık. Dinner: Kuru Meyve Karışımı, Ceviz, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Süt. Snacks/Other: Karadut, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
slnbyrm's weight history
|