Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
168.4 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2018:
|
2079 kcal
|
Fat: 185.02g | Prot: 72.40g | Carb: 34.69g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Русский продукт Желатин Пищевой. Lunch: Помидоры Черри, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачок, Яйцо, Мираторг Бекон Любительский. Dinner: Ашан Киви, Свинина Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Белочка Семечки Жареные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Грецкие Орехи, Очищенные Семена Подсолнечника, Вастэко Топленое Масло Гхи. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
tasha17f's weight history
|