Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
123.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2018:
|
1826 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 99.30g | Carb: 193.02g.
Breakfast: Молоко 3,2%, Сода, Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Плов. Dinner: Шашлык из Свинины, Куриные Голени с Кожей, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
knoppikru's weight history
|