Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
144.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2018:
|
1657 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 73.30g | Carb: 173.44g.
Breakfast: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Чебаркульская Птица Сосиски Фермерские, Чизкейк. Lunch: Финик, Гречка Отварная, Котлеты из Минтая. Dinner: Финик, Хлеб Бородинский, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Банан. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|