Сегодня поймала себя на мысли,что хочу печенья либо шоколадку.надо что предпринять,чтобы не сожрать ничего подобного
Diet Calendar Entries for 15 April 2018:
|
2309 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 128.45g | Carb: 166.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Макароны с Овощами. Lunch: Говяжий Фарш, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Рыба Копченая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Сосиска, Банановый Коктейль. more...
|
|
2288 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 13 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
У меня вчера тоже была ситуация похожая, да и шоколадка была вкусная Fazer. Я решила смешать овсянку, банан, корицу и имбирь в блендере и запечь при 180 градусах минут 15-20. Получилось в меру сладко и не вредно.
14 Apr 18 by member: sidmarielovesyou
|
Вчера меня груша спасла,правда 60 грамм всего.но сейчас снова сладкого хочу,купила горький шоколад 70%,будет совсем невыносимо скушаю пару долек.я на работе,дома бы придумала что-нибудь более щадящее
15 Apr 18 by member: Victoria45877
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria45877's weight history
|