День удался!!!Последние 5,7км ходила с палками(скандинавская ходьба) это я вам скажу очень круто 😃 первый раз попробовала наконец и всем советую!!!!
Diet Calendar Entries for 14 April 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 85.70g | Carb: 119.90g.
Breakfast: Сокурские Хлеба Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Рулет Куриный Вареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Сокурские Хлеба Хлеб Бородинский, Говядина с Черносливом. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Рисом. Snacks/Other: У Палыча Сорбет Апельсин. more...
|
|
2548 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 35 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 25 minutes, Apple Health - 21 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gelavna1991's weight history
|