Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
122.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2018:
|
1736 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 99.77g | Carb: 177.58g.
Breakfast: Сахар, Коммунарка Какао-Порошок, Евроопт Хлеб Зерновой, Забава Кукурузные Палочки, Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Творог 1%, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Апельсин, Плов, Гороховый Суп из Брикета ООЛ Макаронки. Dinner: Сало, Евроопт Хлеб Зерновой, Хек Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
knoppikru's weight history
|