Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
121.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2018:
|
1215 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 95.31g | Carb: 102.15g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Укроп, Аланталь Сыр Легкий 17%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Киноа Вареная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебпром Хлеб Пастуший, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Суп с Фрикадельками и Вермишелью. Dinner: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|