Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
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186.5 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 April 2018:
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951 kcal
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Fat: 65.43g | Prot: 48.20g | Carb: 40.85g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Belegtes Brötchen. Dinner: Aldi Wiener Würstchen. more...
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losing 12.3 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Guten Morgen, das geht ja gut voran bei dir
13 Apr 18 by member: katharinadiegrosse
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Ja ist aber kein großes Geheimnis.... Ich habe für zwei Wochen keinen Strom... Ich kann gar nicht so viel essen.
13 Apr 18 by member: markuabennefeld
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Gerade dann,isst man falsch! 😂🤣Ohne Kochen wäre Horror für mich!
13 Apr 18 by member: schockokrossi
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Ich glaube, da würde ich in die Fast-Food-Falle tappen😉
13 Apr 18 by member: katharinadiegrosse
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