Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
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136.5 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 April 2018:
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1153 kcal
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Fat: 41.03g | Prot: 65.33g | Carb: 133.48g.
Breakfast: Jus de Citron. Lunch: Kiwi, Auchan Duo Haricots Verts Haricots Beurre, Petit Louis Coque Fromagère, Auchan Lentilles Préparées (Conserve), Carrefour Aiguillettes de Poulet, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Huile Végétale de Colza, Huile d'Olive, Carottes. Dinner: Canderel Vanilla, Carrefour Lait Écrémé, Fraises, Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Barilla Sauce Tomates Ail et Fines Herbes, Delpeyrat Saumon Fumé Extra, Schär Pain Campagnard (Sarrasin), Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Fleury Michon Surimi, Radis Noir, Florette Laitue Iceberg, Auchan Avocat, Concombre (Pelé), Betteraves Cuites (à Partir de Frais). more...
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losing 4.6 lb a week
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