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Nonostante gli ottimi consigli per la cena alla fine la stanchezza ha prevalso 😅 -100g di sgombro al naturale -120g di fagiolini fini -2 gallette di mais un cucchiaino di salsa di soia Buona cena a tutti 💕
Diet Calendar Entries for 11 April 2018:
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1417 kcal
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Fat: 46.78g | Prot: 97.90g | Carb: 144.29g.
Breakfast: Rapunzel Crema di Arachidi, Vivi Verde Coop Pane Kamut, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Banana, Mela, Cetriolo (senza Buccia), Zuppa di Patate, Carne di Vitello. Dinner: Conad Gallette di Mais Biologiche, Auchan Fagiolini Fini, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale. Snacks/Other: Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Fiorentini Choco Rice, Bresaola, Conad Gallette di Mais Biologiche. more...
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1619 kcal
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Activities & Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Stair Climber (Stepper) - 10 minutes, Race - 15 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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