vamos comer!!!!!
Diet Calendar Entries for 11 April 2018:
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1980 kcal
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Fat: 124.27g | Prot: 111.00g | Carb: 114.28g.
Breakfast: a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras, Nozes Pecãs, Suco de Limão, Banana, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Yoki Polvilho Doce, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Canela, Nespresso Café, Vida Veg Bebida Se Coco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Vida Veg Bebida Se Coco, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Faixa Azul Queijo Parmesao, a Cozinha da Jaque Creme de Chuchu com Abobrinha, Ovo Cozido. Dinner: a Cozinha da Jaque Cheesecake Lowcarb, Berinjela Cozida, Rúcula, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Queijo Parmesão (Duro). Snacks/Other: a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras, Quatá Queijo tipo Cottage, Gini Palmito de Pupunha. more...
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2240 kcal
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Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 34 minutes, Squats (Legs) - 1 minute, Sitting - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 8 minutes, Showering - 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 13 minutes, Resting - 9 hours and 23 minutes, Cleaning - 1 hour and 33 minutes, Watching TV/Computer - 33 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Reading - 39 minutes, Cooking - 3 hours and 21 minutes. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Não vejo a hora se chegar nesse peso 🙏
11 Apr 18 by member: analybassani
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sem ansiedade!!! 😉😚 melhor devagar e sempre, que chegar e voltar. eu quero ganhar uns 2 de massa magra agora... Vamos ver
11 Apr 18 by member: jaquemiyamoto
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Peso lindooooooooo!!! 👏🏼👏🏼
11 Apr 18 by member: Russa
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11 Apr 18 by member: Elza Alves Reis
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vc perdeu quanto ? em quanto tempo?
11 Apr 18 by member: Adrianamlb
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O PESO DOS MEUS SONHOS RSRS
11 Apr 18 by member: dande01
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11 Apr 18 by member: juliana_nascimento
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Meu sonho é ter esse peso!!! 😍😍
11 Apr 18 by member: Islaiane Sales
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11 Apr 18 by member: almeidadanieli
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11 Apr 18 by member: lekkt
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show de bola!!!! Qual a sua altura?
12 Apr 18 by member: Renata rj
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