jaquemiyamoto's Journal, 11 April 2018

vamos comer!!!!!

Diet Calendar Entries for 11 April 2018:
1980 kcal Fat: 124.27g | Prot: 111.00g | Carb: 114.28g.   Breakfast: a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras, Nozes Pecãs, Suco de Limão, Banana, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Yoki Polvilho Doce, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Canela, Nespresso Café, Vida Veg Bebida Se Coco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Vida Veg Bebida Se Coco, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Faixa Azul Queijo Parmesao, a Cozinha da Jaque Creme de Chuchu com Abobrinha, Ovo Cozido. Dinner: a Cozinha da Jaque Cheesecake Lowcarb, Berinjela Cozida, Rúcula, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Queijo Parmesão (Duro). Snacks/Other: a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras, Quatá Queijo tipo Cottage, Gini Palmito de Pupunha. more...
2240 kcal Activities & Exercise: Running - 6/mph - 34 minutes, Squats (Legs) - 1 minute, Sitting - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 8 minutes, Showering - 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 13 minutes, Resting - 9 hours and 23 minutes, Cleaning - 1 hour and 33 minutes, Watching TV/Computer - 33 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Reading - 39 minutes, Cooking - 3 hours and 21 minutes. more...

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Comments 
Não vejo a hora se chegar nesse peso 🙏 
11 Apr 18 by member: analybassani
sem ansiedade!!! 😉😚 melhor devagar e sempre, que chegar e voltar. eu quero ganhar uns 2 de massa magra agora... Vamos ver 
11 Apr 18 by member: jaquemiyamoto
Peso lindooooooooo!!! 👏🏼👏🏼 
11 Apr 18 by member: Russa
Ansiosa!!! 
11 Apr 18 by member: Elza Alves Reis
vc perdeu quanto ? em quanto tempo? 
11 Apr 18 by member: Adrianamlb
O PESO DOS MEUS SONHOS RSRS  
11 Apr 18 by member: dande01
Quanto vc mede, Jaque? 
11 Apr 18 by member: juliana_nascimento
Meu sonho é ter esse peso!!! 😍😍  
11 Apr 18 by member: Islaiane Sales
amei essa balança  
11 Apr 18 by member: almeidadanieli
Tbm tô nesse peso 
11 Apr 18 by member: lekkt
show de bola!!!! Qual a sua altura? 
12 Apr 18 by member: Renata rj

     
 

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