|
Наконец я сделала ленивую овсянку. Насыпала столько же сколько обычно делаю для каши. Почему-то думала что не наемся, ведь выглядит в два раза меньше 😂 но нет, очень даже. И мега быстро 💨
Diet Calendar Entry for 11 April 2018:
|
1182 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 80.86g | Carb: 151.10g.
Breakfast: Азбука Вкуса Торт Чизкейк Карамельный, Ленивая овсянка с бананом и какао. Lunch: Кокосово малиновые кексы, Billa Яблоко Гренни Смит . Dinner: Atkins White Chocolate Macadamia Nut Bar, Agama Камчатская Креветка, Ясо Тофу, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Брокколи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Starbucks Сироп. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vostrikate's weight history
|