Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
224.0 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2018:
|
939 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 38.27g | Carb: 131.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Болгарский Перец, Свиной Фарш, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Утро Родины Кофе с Молоком, Банан, Ашан Груша Вильямс. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Vyrvas's weight history
|