|
плавно возвращаю свои цыфорки)
|
161.2 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2018:
|
1330 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 159.55g | Carb: 52.06g.
Breakfast: Салат из Капусты, Куриное Мясо (Обжиг), Вареное Яйцо. Lunch: Творог 18%, Куриное Мясо (Обжиг), Банан, Молоко (2% Обезжиренное). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг). more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксана Нанкова's weight history
|