Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
146.4 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2018:
|
604 kcal
|
Fat: 21.58g | Prot: 33.50g | Carb: 67.64g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ашан Яблоко, 365 Дней Майонезный Соус Провансаль, Огурец (без Кожуры), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Принцесса Вкуса Кукуруза Сладкая в Зернах, Вареное Яйцо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly7373's weight history
|