|
Bifteğim yağsız tuzsuz fırında pişmiş 96 gram , yoğurdun içine zerdeçal zencefil karabiber acı biber sumak ve limon koyuyorum yağ yakımına yardımcı oluyor 🌺 soda sade beypazarı kcal yok yemekten sonra içiyorum 🌺
Diet Calendar Entry for 09 April 2018:
|
558 kcal
|
Fat: 19.65g | Prot: 55.31g | Carb: 38.63g.
Breakfast: Süt, Karışık Yeşil Salata, Lor Peyniri. Dinner: Beypazarı Maden Suyu, Cappy Karışık Meyve Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). more...
|
|
 Comments
guzel ogun, yesil yaprakli sebzeleride eklerseniz bomba olur
10 Apr 18 by member: umittek
|
Evet yanına roka salatası yapabilirdim ama çok üşendim teşekkürler ☺️
10 Apr 18 by member: lilarya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lilarya's weight history
|