Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
155.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2018:
|
1899 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 105.11g | Carb: 217.63g.
Breakfast: Яблоко, Clever Икра Овощная "Славянская", Геркулес Хлопья Овсяные, Подсолнечное Масло, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Гречневая Каша, Clever Икра Овощная "Славянская", Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Простоквашино Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Виолет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|