Käte123's Journal, 09 April 2018

schönen Wochenstart euch🤗 war gerade schon 8 km laufen bei Traumwetter 🌞😍

134.5 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1094 kcal

Fat: 37.70g | Prot: 90.54g | Carb: 99.44g.   Breakfast: Chiquita Banane, Alnatura Haferdrink, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Soja Flocken. Lunch: DM Bio Tomatenstücke Natur, Zucchini, Alnatura Rote Bete Gekocht, Champignons Frisch, Fenchel, Taifun Tofu Natur, Weißkohl. Dinner: Alnatura Frankfurter aus Seitan. more...

1886 kcal

Activities & Exercise: laufen 8km - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...