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seguindo o plano 🤔
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209.0 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 April 2018:
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1646 kcal
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Fat: 120.36g | Prot: 121.54g | Carb: 13.86g.
Breakfast: Heinz Maionese, Linea Adoçante Sucralose Líquido, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Mexido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lunch: Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Alface, Pepino (com Casca), Abobrinha, Azeitonas Verdes, Carne de Porco da Paleta Assada. Dinner: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Body Action Whey Isolate Definition. Snacks/Other: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido. more...
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gaining 6.2 lb a week
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