Месяц назад я купил эти скобы для отжиманий из любопытства, сомневаясь в их нужности. Но поделав с ними свою утреннюю "соточку", я понял, что зря сомневался - гаджет удобный, а отжимания с ними даже немного эффективнее. А какие гаджеты используете вы?
Diet Calendar Entry for 07 April 2018:
|
2182 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Отжимания - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
У меня дома коврик, 1 гантеля 4кг( 2 было мне не по-карману в своё время брать, а сейчас лень😂) утежелители (вроде по 2кг) , скакалка, 4 резинки(разной степени натяжения) , степпер. А вообще хочу весь спорт зал у себя дома😁
07 Apr 18 by member: Iron_mother_
|
Гантели с набором дисков, скакалка, каремат и красавец орбитрек))
08 Apr 18 by member: Jane Bark
|
Bue bue "Вроде по 2 кг" 😁😁👍 Сильный набор, респект! Я тоже куплю прыгалки (у меня мечта есть тайная, попробовать заниматься боксом, ноги надо проработать на выносливость)). А еще хочу купить скамью для жима, а немного погодя - 4 диска по 5 кг, на вырост (сейчас у меня гантели по 15, на некоторых упражнениях уже маловаты)). Кстати, видел в Декатлоне какой-то атлетический жгут. Не знаешь, сто́ящая штука? Я хотел брать плечевой эспандер, но подергал и понял, что уже наверное из него "вырос"
08 Apr 18 by member: mosbayer
|
Jane Bark Каремат и красавец орбитрек .. Что-то есть в звучании этих слов неуловимо-лермонтовское. Азамат, красавец-абрек... Загуглю эти звучные названия, они для меня в новинку, спасибо! :-)
08 Apr 18 by member: mosbayer
|
добрый день! и с праздником!! Игорь, если жгут из декатлона с цифарками, то не очень, так, кровь загнать в мышцу после основных подходов, на "полный отказ".
08 Apr 18 by member: DmitryShum
|
DmitryShum Дмитрий, рад приветствовать! С Праздником! Христос Воскресе! 🙏 Я вот тоже помню подумал, повертел его в руках, потянул пару раз - и так и не понял, что он собственно развивает и зачем такой вообще нужен. Кажется, их никто и не берёт - может как раз поэтому. А может просто надо его использовать особым образом, нам пока неведомым :-))
08 Apr 18 by member: mosbayer
|
08 Apr 18 by member: DmitryShum
|
08 Apr 18 by member: Jane Bark
|
Ingvarex на счёт жгута не знаю, тоже хочу разборные гантели и скамью, а ещё штангу и эллипс)))))))
09 Apr 18 by member: Iron_mother_
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mosbayer's weight history
|