Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
201.5 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2018:
|
1745 kcal
|
Fat: 142.41g | Prot: 95.79g | Carb: 19.69g.
Breakfast: Winiary Majonez Dekoracyjny, Pikok Parówki z Szynki Pure. Lunch: Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Dinner: Pilos Śmietanka 30%, Oliwa z Oliwek, Ogórek (Obrany), Pilos Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego, Pomidory Koktajlowe, Zielone Oliwki, Mlekpol Krążki Serowe do Smażenia i Grillowania. Snacks/Other: Mlekpol Mleko 3,2%, Milkeffekt Ser Janosika, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aszczer1983's weight history
|