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desafio do ovo concluído com sucesso, foram embora alguns kilinhos 😅e eu como estou 😆.....feliz da vida. agora é só continuar a LC.
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140.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 April 2018:
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1238 kcal
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Fat: 74.78g | Prot: 78.76g | Carb: 64.17g.
Breakfast: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Café, Mingau de Aveia. Lunch: Peras, Cenouras, Carne de Porco. Dinner: Ovo Mexido. Snacks/Other: Abacates. more...
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losing 17.7 lb a week
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