|
Bijna kg. erbij.... kg. is natuurlijk geen verklaring voor mijn nachtelijke mini eetbui, maar toch wel iets aanwijsbaar. Paar glazen melk en stukje worst en zoute stokkies naar binnen gewerkt... was even soort monster in mij gevaren (vreetmonster) was niets tegen te doen.
Oh well.
XX
Dacht eerst ga niet registreren...maar toch maar wel....lekker confronterend ook.
|
157.6 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2018:
|
1482 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 40.91g | Carb: 215.45g.
Lunch: Terrasana Maple Syrup, Melkan Amandeldrink Ongezoet, Hahne Haferflocken Oats, Appel, Amandelen, Gedroogde Abrikozen. Dinner: Chardonnay, Zuurdesem Brood, Tomatensoep, Boter. Snacks/Other: Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten), Koffie Latte. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|