Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
138.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2018:
|
1637 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 79.86g | Carb: 151.67g.
Breakfast: Идеал Хлеб Диетический, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сыр Тильзитер, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Даниссимо Творожный Продукт, Куриные Котлеты на Пару, Свекла Вареная. Snacks/Other: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Киви, Творожная Запеканка, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga_Suvorova's weight history
|