Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
147.3 lb
Lost so far: 66.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2018:
|
885 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 86.87g | Carb: 38.89g.
Breakfast: Ванильное Мороженое. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кефир 1%. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kirasingl's weight history
|