Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
124.8 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2018:
|
1594 kcal
|
Fat: 130.98g | Prot: 47.14g | Carb: 41.88g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Оливки, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Романов Луг Сливки 20%. Lunch: Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Домик в деревне Сливки 20%, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему, Белые Грибы (Обжаренные), Лук. Dinner: Сливочное Масло, Дымов Шейка Дымовская, Castello Сыр с Белой Плесенью, Московская Пивоваренная Компания Эль Мохнатый Шмель. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|