|
Diet Calendar Entries for 05 April 2018:
|
1211 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 132.64g | Carb: 67.49g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Грудка Индейки, Приготовленный Яичный Белок, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетос. Dinner: 5 Морей Нерка Натуральная, Огурец (с Кожурой), Ясо Тофу Натуральный. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Миндаль Сушеный, Коровка из Кореновки Йогурт, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
|
2941 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Circuit Training - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
А что это за милая фигурка? 😀
04 Apr 18 by member: ArtMercury128
|
04 Apr 18 by member: anastasiia.uskova
|
05 Apr 18 by member: Кристина669
|
какая прикольная фигурка:) подскажите, где вы ее приобрели?
05 Apr 18 by member: Коалла Барборисовна
|
ага, мне тоже нравится фигурка)
05 Apr 18 by member: Nepafosna1
|
Блин я не открою Америку, но! Огурцы нельзя есть вместе с помидорами, почитайте в нете почему
05 Apr 18 by member: Мария Александрова
|
Вот это я понимаю - режим))
|
А что там в правом контейнере вместе овощами?
05 Apr 18 by member: pikaneska
|
05 Apr 18 by member: Oxana_spb
|
Вот это подход к здоровому образу жизни👍👏Класс!
05 Apr 18 by member: Василий Свистунов
|
Это не только завтрак, ребята)) это контейнера на работу с собой😋 Фигурку очень давно покупала в фикспрайсе и на самом деле это подставка для визиток 😂💪🏼 Но я тогда плотно занималась в зале и не устояла перед покупкой. Справа серого цвета - тофу, внизу ещё немного нерки, просто я не перемешала свой салат🤦🏼♀️
05 Apr 18 by member: Taty958
|
По поводу овощей: спасибо за совет, почитаю, ознакомлюсь. Но учитывая, что ещё в начале пути своего преображения и претерпела кардинальное изменение вкусовых привычек, считаю, что пока могу позволить сочетать Овощи, чтобы окончательно не впасть в пп головного мозга🤯😜
05 Apr 18 by member: Taty958
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Taty958's weight history
|