Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
134.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2018:
|
1267 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 47.70g | Carb: 201.69g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мёд, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Свеклы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Черкизовский Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Терафлю Терафлю , Магнит Апельсин, Красные Яблоки, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
|
1870 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
safronova.irina's weight history
|