Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
156.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 58.80g | Carb: 221.18g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Оливковое Масло, Верес Фасоль с Овощами, Коричневые Грибы, Рис Вареный. Dinner: Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареный Тофу, Продукт От Ильиной Вареники с Клубникой. Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekss200672's weight history
|