Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
138.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 75.01g | Carb: 121.88g.
Breakfast: Тавр Сервелат Греческий с Грецким Орехом, Кухмастер Печенье, Гречневая Каша, Сливочное Масло, Идеал Хлеб Диетический, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. Lunch: Красное Яблоко, Leor Свекла Отварная, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Джюгас Сыр Пармезан, Рыба Отварная. Snacks/Other: Конфета, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рафаэлло Конфета, Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga_Suvorova's weight history
|