Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
173.1 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2018:
|
855 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 28.02g | Carb: 87.32g.
Breakfast: Myprotein Протеин, Myprotein Растворимая Овсянка. Lunch: Сыр Российский, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Холидей Слайсы Гречневые, Красное Яблоко, Омичка На Сливках. Dinner: Красное Яблоко, Пекинская Капуста, Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Борщ, Арахис. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArCher78's weight history
|