vanillaspy's Journal, 04 April 2018

Ребят, посоветуйте ВКУСНЫЙ протеин, желательно не приторный и не шоколадный. Syntrax уже поперёк горла 🙄

Diet Calendar Entries for 04 April 2018:
1295 kcal Fat: 31.82g | Prot: 95.14g | Carb: 159.47g.   Breakfast: Madhava Сироп Агавы, От Палыча Торт Прага, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Суп том ям. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Треска с помидором. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Syntrax Whey Shake. more...
1838 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 6 hours, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Спроси у своего парня) 
03 Apr 18 by member: Matvej
Он не знает, ещё варианты?) 
03 Apr 18 by member: vanillaspy
Советую мультипротеин energy pro ( сливочное печенье, кокосовый коем, пломбир, клубника). Если будет интересно помогу с заказом, обращайтесь ;) Ну он очень вкусный , мне нравится  
05 Apr 18 by member: katemalambri

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



vanillaspy's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.