|
Poikakaverin sunnuntaina mereltä pyytämiä ahvenia, perunamuusia, kukkakaali-parsakaaligratiinia ja tillikermaviilikastiketta sen kunniaksi että tänään valmentajan puntari näytti tasan -30kg. 💪🏼
Diet Calendar Entries for 03 April 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 75.21g | Carb: 136.89g.
Breakfast: Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Pakkasmarja Mansikka, Tee (Haudutettu). Lunch: Pirkka Miniluumutomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Pehmeät Sämpylät, Jauhelihakeitto. Dinner: Apetit Kukkakaali-Parsakaaligratiini, Fazer Amica Tilli-Kermaviilikastiketta, Perunamuusi (Kevytmaidosta), Ahven (Leivitetty, Paistettu). Snacks/Other: Cambridge Smoothie Cherry & Strawberry Flavour, Kalev Mustikka Valkosuklaa, Cambridge Orange Chewy Bar, Tee (Haudutettu). more...
|
|
344 kcal
|
Activities & Exercise:
Standing - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
 Comments
03 Apr 18 by member: erika_karoliina
|
Kiitos. 😊 Valmentajan puntari vähä laahaa peräs ku aamupaino on ylittäny ton 30 jo kolme viikkoo sitte. 😄
03 Apr 18 by member: Hobbitti
|
03 Apr 18 by member: J0hQ
|
03 Apr 18 by member: chili233
|
Mä niin odotan heinä-elokuun aamuja, kun lähdetään aamulla aikaisin kalastamaan ahventa...samasta lahdesta saa myös kuhaa ja haukea 👍
03 Apr 18 by member: Sartsa48
|
Ne ovat todella maukkaita.
03 Apr 18 by member: .Alberto
|
03 Apr 18 by member: LottaDamm
|
03 Apr 18 by member: ritulissu
|
03 Apr 18 by member: mirja.kalliosaari
|
Nam näyttää hyvältä 😍😍 ja mahtava saavutus!
03 Apr 18 by member: mademoiselle.noir
|
05 Apr 18 by member: sofarfromthewonder
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hobbitti's weight history
|