|
Diet Calendar Entries for 03 April 2018:
|
1254 kcal
|
Fat: 99.24g | Prot: 70.06g | Carb: 21.52g.
Breakfast: ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Кофе. Lunch: Лента Цветная Капуста Замороженная, Лента Брокколи Замороженная, Свинина Лопатка, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Колбаса Варено-Копченая, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Яйцо. Dinner: Радость Вкуса Сыр "Царицынский". Snacks/Other: Кекс из льняной муки и творога, Heidi Тёмный Шоколад 85%. more...
|
|
585 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
 Comments
Кекс из льняной муки и творога из микроволновки на перекус
03 Apr 18 by member: sennikovanatasha09
|
если не сложно напишите рецепт, и как он на вкус?
03 Apr 18 by member: Пушуня Кэт
|
Одно яйцо, 20 гр. льняной муки, 50 гр. творога, 1 мерная ложка фитпарада #7, несколько крошек горького шоколада 85% - в микроволновку на 6 минут на мах. мощности. Вкус понравился. Если сделать не сладким, то можно использовать как тост.
03 Apr 18 by member: sennikovanatasha09
|
КБЖУ - 188:19:9:10 - на весть кекс
03 Apr 18 by member: sennikovanatasha09
|
ахаха, я подумала, что это мясо))
03 Apr 18 by member: ypirenish
|
03 Apr 18 by member: Пушуня Кэт
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|