Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
140.9 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2018:
|
1380 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 112.80g | Carb: 138.22g.
Breakfast: Valio Масло Кислосливочное, Идея Творог 5%, Националь Булгур. Lunch: Огурец (с Кожурой), Националь Маш, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Questbar Birthday Cake. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lana Banan@'s weight history
|