Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
227.1 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2018:
|
1113 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 51.96g | Carb: 129.68g.
Breakfast: Творог, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Самбери Котлета из Свинины Особая, Макароны Отварные. Dinner: Коньяк, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Сырники Диетические. Snacks/Other: Банан, Ehrmann Йогурт 0,3%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Vyrvas's weight history
|