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Adorando o Protocolo 16/8..........Nas ultimas semanas reduzi de 98,5 para 93 quilos. Low Carb + J.Intermitente
Diet Calendar Entry for 02 April 2018:
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2943 kcal
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Fat: 199.47g | Prot: 125.24g | Carb: 155.02g.
Breakfast: Água da Torneira. Lunch: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Alface Americana, Ovo Cozido. Dinner: Garoto Chocolate Talento, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada Vinagrete, Alface Americana. more...
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 Comments
Tbm faço o mesmo, adoro os dos juntos e com certeza a gente perde fácil fácil
02 Apr 18 by member: suzydourado
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