milkymiu's Journal, 02 April 2018

188.5 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 67.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

781 kcal

Fat: 30.83g | Prot: 42.83g | Carb: 83.53g.   Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Алтайская Сказка Крупа Древняя Чечевица+Полба. Lunch: Творог 5%, Замороженная Вишня, Семга Запеченная. Snacks/Other: Bite Батончик Контроль Веса. more...

2083 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...