|
Öğle+Akşam yemeği beraber oldu bu sefer :)
Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
|
1055 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 31.01g | Carb: 150.66g.
Breakfast: Çotanak Ballı Fındık Ezmesi , Muz, Kaymak, Salatalık, Kiraz Domates, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Sade Krep. Dinner: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Tatlı Salatalık Turşusu, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı, Filiz Sebzeli Makarna, Pişmiş Fasulye. more...
|
|
 Comments
Merhaba bişey soracaktım ben yardımcı olurmusunuz. Mesela öğlen ya da akşam öğünene sizin menünüzdeki gibi kuru fasülyeyi ekledik diyelim. uygulamada varolan yemekler içine konulan yağı baz alıyor mu kalori hesabında?
01 Apr 18 by member: everest18
|
02 Apr 18 by member: ahsenselvakara
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ahsenselvakara's weight history
|