Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
186.7 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
|
1930 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 136.78g | Carb: 158.86g.
Breakfast: Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Бурже Хлебцы Шведские, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана, Творожная Запеканка. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лосево Творожная Масса с Изюмом, Dove Молочный Шоколад, Яблоко. Dinner: Капуста Тушеная, Свинина Запеченая. more...
|
steady weight
|
 Comments
01 Apr 18 by member: ghbvth734
|
Ага, напарафинил и снова надел - снег обещают😁
01 Apr 18 by member: Batmanstar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Batmanstar's weight history
|