|
Удивляюсь теми, кто ест и ЛЮБИТ овсяную кашу.. особенно на воде. Я очень люблю те каши, о которых все кричат ВРЕДНОВРЕДНО! Хочу узнать, кто с чем ест овсяные каши, заправляете может чем? Соль, сахар? Просветите меня, может я просто не так готовлю? А то сама понимаю, что каши в пакетиках быстрой варки вредны. Но любовь к обычной, на воде, не могу понять.
Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 114.98g | Carb: 150.28g.
Breakfast: Телятина Отварная, Сыктывкархлеб Финская Лепешка, Violette Шоколадный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, For Good People Овсяные Хлопья, Fitparad Сироп Клубничный, Alpro Soya Coconut Milk. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Птицефабрика Зеленецкая Филе Малое, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Яйцо (Целое), Лента Треска, Готово! Плов с Грибами. Dinner: Агро-Альянс Греча Элитная, Помидоры, Птицефабрика Зеленецкая Грудка Цыплят, Alpro Soya Almond Drink. Snacks/Other: Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Alpro Soya Coconut Milk, Пятерочка Банан. more...
|
|
1 to 20 of 49
 Comments
Я завариваю 1-2 ложки хлопьев водой, затем творог, йогурт, фисташки, можно фрукты-ягоды
01 Apr 18 by member: YuliaTyun
|
С финиками попробуй, очень вкусно 😍
01 Apr 18 by member: Veronika Grate
|
Нордик овсяная с овсяными отрубями на воде туда корицу и ягоды голубика , малина или клубника и семечки тыквенные . Можно с бананом
01 Apr 18 by member: Zizipinky
|
я на молоке готовлю , ложка меда и добаляю изюм или орешки , банан
01 Apr 18 by member: Hittwomen
|
я сыр добавляю и зелень, мед+орешки+корица. А с ягодами не нравится
01 Apr 18 by member: zoyazapp
|
варю так, чтобы «сопливая» была. если на молоке, то без сахара и с фруктами или сухофруктами, если на воде, то соль и много зелени (укроп, петрушка)
01 Apr 18 by member: Uschan4ik
|
С водой терпеть не могу ,варю утром на молоко +1-2 ч ложки сахара и орешки /финики
01 Apr 18 by member: viktory0402
|
50 грамм сухих, не обработанных хлопьев, варю в мультиварке на молоке 1.5 % +50 гр яблоко. Круто получается, каша воздушная и не пресная.
01 Apr 18 by member: ЯнаВетер
|
А я покупаю в пакетах быстров овсяшу, не понимаю, что в ней вредного? Помоему такая же овсянка, только с сахаром и сухофруктами, а с обычной овсянки делаю блины, потому что так ее есть тоже не могу...
01 Apr 18 by member: zvezdina26-06
|
Кусочками яблоко туда и можно есть,чтобы не тошнило)))
01 Apr 18 by member: Svetlana@21
|
Завариваю кипятком, добавляю ложку какао, мёд, могу орехи грецкие покрошить. Часто вместо мёда банан (пюре) добавляю и перемешиваю. Недавно попробовала с семенами чиа заварить, тоже вкусно.
01 Apr 18 by member: Liliya809
|
Когда ела овсяную кашу на воде крошила в неё 2 отваренных яйца, могла авокадо кубиками туда кинуть. Орехи можно туда покрошить, семена.
01 Apr 18 by member: sara_vork
|
Терпеть не могла овсянку, особенно на воде/творог, но меня спас обычный банан😅 сейчас могу есть хоть пустую, потому что в голове стоит галочка, что полезно) а так советую добавлять в неё свой любимый фрукт и завтрак станет намного вкуснее😉
01 Apr 18 by member: idgaf999
|
Я "по-суровому" люблю. Просто на воде с солью и сливочным маслом. Иногда чуть-чуть молока, но и без него - отлично.
01 Apr 18 by member: ord@
|
я прямо люблю, на воде с ложкой арахисового масла и бананом
01 Apr 18 by member: vinogradchenko
|
Вообще любовь к овсянке на воде это дело привычки. Месяцев 4-6 (может раньше) поедите её каждый день и потом сами полюбите и день без неё не сможете начать. 😉
01 Apr 18 by member: sara_vork
|
Я люблю, НО на молоке, с маслом и сахаром 😂😂. Поэтому не ем никакую. А ребенку варю каждый день.
01 Apr 18 by member: Аnchutка🦇
|
я делаю на молоководе,просто на воде мне не вкусно и добавляю курагу,единственный вариант с которым могу есть овсянку если ее варить,а если не варить,то делаю ленивую на кефире с фруктами
01 Apr 18 by member: katyushka-la
|
Я варю 50/50 вода с молоком. Мёд не люблю и не ем, поэтому немного сахарку добавляю. А ещё в морозилке с лета земляника лежит, вот маааленькую горсточку можно— она ооочень сладкая 🤤
01 Apr 18 by member: Zelinskaya_Zheniya
|
Я варю 40 гр сухих не обработанных хлопьев, заливаю водой довожу до кипения как закипело добавляю 100 мл молока и ещё немного проварить ... В тарелке подсаливаю , обожаю её .. Люблю только не сопливую , что бы была немного не доваренная . И только с солью, сладкую терпеть не могу
01 Apr 18 by member: InnysikInnysik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bad vibes's weight history
|