|
Я очень мудрёный человек - простые пути обхожу стороной и всегда выбираю только сложные маршруты. Пока не найду "свою тропинку", все усилия уходят в пар. А найдя её, наоборот, быстро достигаю цели, какой бы извилистой эта тропинка ни была. Так было и с диетами: я перепробовал многие проверенные решения, потел в спортзале и наматывал круги на лыжах в зимнем парке, но вес не только не уходил, а наборот, неуклонно стремился к центнеру. Что же сломило негативный тренд? Отвечу - моими "секретными ингредиентами" стали мотиватор и ориентиры. Правильно подобранные, на 100% мои. Мотиватором был человек, поддержавший пинком, грамотным советом и добрым словом. Я дал конкретное обещание, обозначил срок - и слово надо было держать. Ориентирами, то есть персонажами, с кем так или иначе хотелось бы себя ассоциировать, стали известный литгерой Фандорин и довольно-таки крупная кошка. "Что это ещё за бред? Какая кошка?" - спросите вы. Я так и знал, что по первому пункту вопросов не будет )). Обыкновенная пятнистая дикая кошка, обитающая, как правило, в Африке, но и в снежных горах тоже встречающаяся. Называется она леопард 🐆. Именно эту кошатину я выбрал для себя ориентиром, природным образцом для подражания. Стройное, ловкое, гибкое создание, бугрящеееся мускулами при движении, не такое крупное, как лев и тигр, но и совсем не мелкое при этом. Любящее свободу и охотящееся в одиночку (в отличие от "царей зверей" львов). Власть этого ориентира над моим сознанием оказалась настолько сильной, что результат стал почти сразу же отображаться на весах и на счётчике отжиманий. Кто-то из вас наверняка возразит мне: "Да это всё детский лепет, кли́ника какая-то! Разве может серьезного взрослого мужчину замотивировать сравнение с кошатиной?" А я отвечу так - мы порой недооцениваем влияние таких образов на наше сознание и подсознание. Попробуйте назвать мужчину могучим и грозным, как лев - и вы увидите, как он приосанится, расправит плечи и поднимет подбородок. И уверяю, он запомнит эти ваши слова в самом лучшем смысле слова "запомнить" )) И наоборот - упаси вас Создатель сравнить кого-нибудь с упитанной свиноматкой - огрести возмущения придется по полной программе. Так что, дорогие могучие львы, стройные лани и грациозные кошечки, выбираем себе правильный ориентир - и пробуем эффект на себе :-)))
Diet Calendar Entries for 31 March 2018:
|
1062 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 41.63g | Carb: 115.47g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Бабаевский Конфета Белочка, Овсяная Каша на Воде, Имбирный Чай. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. more...
|
|
194 kcal
|
Activities & Exercise:
Планка - 5 minutes, Отжимания - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
|
21 to 40 of 89
 Comments
Типа играл бы в Игре Престолов - был бы Мизинцем - вот настолько прям изящен?)
02 Apr 18 by member: DPN15K
|
Причем подруга заметила однажды, что Форрест обычный дурак....но именно для меня это внутренний ориентир
02 Apr 18 by member: _Стройная
|
inessa31052000 Спасибо! Часть записей я выкладывал в FB, если Вы там есть, могу поделиться! Форест - герой моей юности, я фильм пересматривал раз двадцать. Парень, просто живущий на свете, несмотря и вопреки, не обращающий внимания на мнение мира о нем. "Он был рождён, чтобы бежать" - помните, песня такая у Чижа была )) Марчелло я знаю мало, ничего сказать не смогу, видел его в паре фильмов, но они почему-то не отложились в памяти. Но симпатяга, это точно ))
02 Apr 18 by member: mosbayer
|
@DPN15K Ну нет, Фандорин слишком совестливый и правильный)). Он ближе, наверное, к Джейме Ланнистеру
02 Apr 18 by member: mosbayer
|
А я недавно поняла,что мне близок Живаго по сути.Весь мир рушится,близкие превращаются во врагов,а он делает свое дело и живет.Как умеет.Любит,теряет,обретает .Не пытается изменить мир.А кошка вообще мой тотем.Прекрасное животное.
02 Apr 18 by member: ИринаЛаскава
|
Не хочу расстраивать, но мотивация проходит, люди с пинками и опытом уходят, леопарды долго не живут, тренировки внезапно могут надоесть и что после этого? Навыки надо нарабатывать сбалансированного питания.
02 Apr 18 by member: maksim_l
|
Максим не хочу вас расстраивать, но черная дыра приближается к Млечному пути)))
02 Apr 18 by member: _Стройная
|
Ingvarex как найти вас FB?
02 Apr 18 by member: _Стройная
|
Не хочу вас всех расстраивать,но если у кого-то работает,то почему бы и нет?Кто-то в образе всю жизнь пребывает и что? Кому мешает?
02 Apr 18 by member: ИринаЛаскава
|
@ИринаЛаскава Кошачие всех стран - объединяйтесь! 😉😊 Мне тоже симпатичен Живаго, он чем-то схож с доктором Равиком из "Триумфальной арки", одиночка-сто́ик, пытающийся жить полноценной жизнью в тот исторический момент, когда мир объят пламенем. Насчёт мотивации - полностью согласен! Suum cuique, каждому-своё! 👌
02 Apr 18 by member: mosbayer
|
maksim_l Поверьте, совершенно не расстроен! 😉 Есть на свете постоянные и неизменные вещи - например надпись на кольце царя Соломона: "Всё пройдет" ))) Если же по существу, то человек уже ушел (в хорошем смысле слова), леопард превратился в рисунок в альбоме и хорошее воспоминание о начале Пути, а тренировки за год надоедали трижды, но потом снова возобновлялись ))) Дорогу осилит идущий, а идти без спотыканий и передышек всё равно не получится. Расслабился, позволил себе лишнее в плане еды/питья, забросил тренировки ибо "зачем?" и "да ну их"? Не беда! Послезавтра снова начнёшь, но уже на чуть более высоком уровне. Важно осознать, что движение к Цели постоянно, а сбои/перерывы - неизбежны, но временны.
02 Apr 18 by member: mosbayer
|
Да Вы философ,батенька.С таким мировосприятием жить интереснее и ярче.Вы мне симпатичны.
02 Apr 18 by member: ИринаЛаскава
|
@ИринаЛаскава Вот уж не думал, что философ - скорее практик, у которого иногда получается скрестить пару слов в подобие оформленной мысли )) Спасибо! И взаимно! 🤗
02 Apr 18 by member: mosbayer
|
Скорее практикующий наблюдатель.
02 Apr 18 by member: _Стройная
|
На такое уже не согласен, много раз было -- типа, начну ещё раз "на чуть более высоком уровне", на самом деле уровень каждый раз ниже, т.к. время идёт. Позиции нельзя сдавать, если не могу, значит, что-то не так делал и позиции какие-то неестественные. Какое-то равновесие должно быть, с постоянным расслабленным состоянием, чтобы из него уже расслабляться было некуда) Так думаю, по крайней мере сейчас, находясь в расслабленном состоянии по этому поводу)
02 Apr 18 by member: maksim_l
|
inessa31052000 Возможно, что и он тоже ;-)
02 Apr 18 by member: mosbayer
|
Два дня думаю над тем, с каким литературным или кино персонажем себя ассоциирую. Из киномира мне ближе всего по внутреннему содержанию героиня Мэгги Смит из "Аббатство Даунтон" - вдовствующая герцогиня Грэнтэм. Из литературных героев, скорее, Флер из "Саги о Форсайтах". Как-то так)))
02 Apr 18 by member: Jane Bark
|
Ассоциирую себя с Вампиршей 😊 Они очень красивы, очень сексуальны и коварны! 😊 Очень долго живут, вот только спортом не занимаются 🙁 И вообще ни одно животное не занимается спортом! 🤔😕 Им чисто добыча нужна. И не обязательно выбирать кого-то одного - можно же брать полезные качества от многих - есть же понятие - быть сильным как медведь, хитрым как лиса, боевой стиль журавля, "порхать как бабочка и жалить как пчела" наконец! 😁😊🤗 Что вы думаете? Обязательно ли циклиться на ком-то одном??
02 Apr 18 by member: DPN15K
|
И насколько же прекрасен Джейме Ланнистер! 😊😊🤗 Невозможно же устоять, даже если ты его сестра! 😊😊 Ужасные вещи сейчас говорю!! 😁😊😊
02 Apr 18 by member: DPN15K
|
Привет всем!какая у вас тут интересная дискуссия! и какой интересный человек автор! какие мысли глубокие у мужчин на FS!
02 Apr 18 by member: mariya 231280
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mosbayer's weight history
|