Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
173.9 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
|
1323 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 165.10g | Carb: 60.94g.
Breakfast: Виктория Грудка Куриная Отварная, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Салат творог/редис, Круазетт Хлебцы Ржаные, Дымов Индейка Шато. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Дымов Индейка Шато. Dinner: Vici Пресервы Креветки Очищенные в Рассоле, Льняное Масло, Помидоры, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Рождественский, Мираторг Язык Свиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|