Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
229.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 81.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2018:
|
1158 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 94.69g | Carb: 106.02g.
Breakfast: Куриное Филе, Арахис, Чай с Лимоном, Капустный Салат, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Чай, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриное Крыло, Мандарины. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zlata Zhdanova's weight history
|