Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
113.3 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2018:
|
762 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 28.12g | Carb: 9.50g.
Breakfast: Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Печень Трески, Яйцо. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Цветная Капуста, Зеленый Перец. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lencık@06's weight history
|