|
Зелененький он был. Омлет со шпинатом на кокосовом молоке. Семга, прошутто, авокадо и матча с маслом. Все-таки пышные омлеты - это не мое. С детского сада не люблю, не хочу учиться даже их готовить.
Diet Calendar Entry for 29 March 2018:
|
1209 kcal
|
Fat: 123.18g | Prot: 62.54g | Carb: 23.01g.
Breakfast: Cacao Paste Wilderness Poets, La Felinese Prosciutto Crudo, Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Anchor Масло Сливочное, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Шпинат, Яйцо. Lunch: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Royal Forest Какао Крупка, Anchor Масло Сливочное, Galbani Mascarpone, Майонез на Масле Авокадо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Брюссельская Капуста, Оладьи из Печени Говяжьей. Dinner: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Уфелгуд Чай Матча, Anchor Масло Сливочное. more...
|
|
 Comments
прекрасная зелень 😍 а шпинат блендером измельчаете или другим способом?
29 Mar 18 by member: miss_kolotova
|
Блендером. Причём, он берет зелень исключительно с какой-нибудь жидкостью. Поэтому у меня кокосовое молоко (которое в чай предназначалось). Превратила зелень в кашицу и три Яйца туда. Посолила, поперчила и вжж слегка. Получился пышный омлет.
29 Mar 18 by member: a_sabo
|
Белое - это моцарелла для пиццы. Для добора по белкам.
29 Mar 18 by member: a_sabo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a_sabo's weight history
|