pamelamartinelloo's Journal, 28 March 2018

Bom dia ! Café da manhã favorito da vida. Smothie de banana congelada, Couve, abacate, limão e gelo. Por cima morango, amenoin torrado, semente de girassol, quinoa em flocos e amendoas em laminas.

Diet Calendar Entry for 28 March 2018:
1618 kcal Fat: 74.48g | Prot: 67.71g | Carb: 188.09g.   Breakfast: Sementes de Girassol sem Casca, Vitalin Quinoa em Flocos, Uniagro Amêndoa Laminada, Amendoim, Morangos, Abacate, Banana Nanica. Lunch: Repolho, Banha de Porco, Batata Doce Cozida, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Couve Manteiga Refogada, Grão-de-Bico Seco Cozido, Lentilhas Cozidas. Dinner: Banha de Porco, Abacate, Ovo Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Snacks/Other: Flormel Mel Orgânico, Mamão, Tirol Leite Integral, Batata Doce Cozida, Pachá Amendoim Torrado, Maçã, Couve Manteiga Crua, Milho Verde Cozido, Lentilhas Cozidas, Grão-de-Bico Seco Cozido, Albumina. more...

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