|
Jaaa! Endlich bin ich wieder auf dem absteigenden Ast und hab' auch die Frustzunahme hinter mir gelassen *-*
|
179.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2018:
|
770 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 27.53g | Carb: 97.18g.
Lunch: Beste Ernte Rote Beete, Spiegelei, Champignons, Rama Cremefine 7%, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Dinner: Berief Pflanzenstreich Art Pfälzer Leberwurst, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Butter-Toastbrot, Ja! Bauernbrot (56g). more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
Supi, freu mich für dich, dass es nun wieder in die richtige Richtung geht. Klasse, bleib auf jeden Fall am Ball. LG
28 Mar 18 by member: Nizzy1988
|
Ja, dran bleiben und dann wird das :-)
28 Mar 18 by member: sooii
|
28 Mar 18 by member: schokolastic
|
28 Mar 18 by member: Janeykeks
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Janeykeks's weight history
|