|
Sabahları aç karnına içilen1 bardak limonlu su mide de 80 dakika kalmaktadır. 80 dakika midede kalan limonlu su tok tutma özelliği gösterir ve iştahı kapatır. Limonlu suyun idrar söktürücü özelliği olduğundan vücutta ki fazla ödemi atar ve kilo kaybı olur.
Diet Calendar Entry for 28 March 2018:
|
794 kcal
|
Fat: 19.72g | Prot: 65.74g | Carb: 91.49g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Pınar Light Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Domatesler. Lunch: Salatalık, Çavdar Ekmeği, Yoğurt, Yoğurt. Dinner: Sarı Hardal, İçim Kefir, Mevsim Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Balkan76's weight history
|